You are here

Japánban közel 62 ezer százéves él

Növekszik a „százévesek tábora” a szigetországban. A hosszú élet titka az egészséges étrendben keresendő.

A japán egészségügyi minisztérium jelentése szerint az utóbbi 45 évben – évente újabb rekordot állítva -folyamatosan növekszik a százévesek tábora. Ez évben 61 586 azoknak a japánoknak a száma, akik betöltötték, vagy elhagyták századik életévüket. A matuzsálemek 90%-a nő.

Hírdetés
Hírdetés

A japán hosszú élet titka minden bizonnyal a hagyományos táplálkozásban van, amely sok ízből, sok fogásból áll, bár némelyik csak egy csipetnyi. A japán étrend főtt rizst, sok zöldséget, halat, fermentáló anyagot és zöld teát tartalmaz. A háború utáni generációk viszont egyre inkább áttértek a kontinentális étkezésre, amelyben szerepet kapnak a zsíros húsételek, és a rizst felváltja a kenyér. Tudósok véleménye szerint vissza fog esni a mags átlagéletkor amint ezek a korosztályok megöregszenek.

A minisztérium 1965-ben kezdte az összeszámolni a száz évet betöltötteket. Akkor még csak 153-an voltak, de 25 évvel később a számuk már meghaladta a tízezret. A japánok átlagéletkora jelenleg 85 év.

Érdekelheti még:

Ajánlott bejegyzések

%d blogger ezt szereti: