Ön most itt van:

Japán vízterápia

A szervezetnek nagy szüksége van a vízre. Fontos, hogy meglegyen a napi 2-3 liter folyadék bevitel. Ezt nagyon nehéz betartani, főleg, ha az ember folyton rohan vagy dolgozik. De, talán még is jó lenne erre jobban odafigyelni. Egy japán módszer szerint, ha reggel megiszod az ajánlott napi folyadékmennyiség nagy részét, akkor sokkal energikusabban indul a nap. Japán vízterápia lépésről- lépésre:…

Olvass tovább!