Ön most itt van:

Tengeri növények a hosszú élet titka

A japán átlagéletkor az egyik legmagasabb, a japánok más országok lakóihoz viszonyítva kevesebben kapnak rákot és szívbetegséget – írja a brit Daily Mail.      A japánok átlagéletkora 82,5 év, míg a magyar férfiaknál ez 73,6, a nőknél pedig 79,2 év.      Szakértők szerint a japán hosszú élet titka az étrendjében rejlik: alacsony zsírtartalmú ételeket, és sok gyümölcsöt, tengeri növényeket, „zöldségeket”…

Olvass tovább!